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Hidroginástica

Hidroginástica

Num ambiente leve e divertido também podemos cuidar do nosso corpo e melhorar a nossa saúde!

 

Propomos aulas de natação adaptada em grupos diferenciados pelas faixas etárias;

- Crianças;

- Jovens;

- Adultos;

- Sénior

 

E ainda podemos adaptar estas aulas, mediante informação e recomendação médica - a pessoas com problemas de coluna, pós operatórios, gestantes, lesões ao nível dos membros, problemas de obesidade etc...

 

Cada aula será adaptada conforme o grupo alvo, com a vantagem de o poder fazer no conforto da sua casa/condomínio!

 

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