Hidroginástica
Hidroginástica
Num ambiente leve e divertido também podemos cuidar do nosso corpo e melhorar a nossa saúde!
Propomos aulas de natação adaptada em grupos diferenciados pelas faixas etárias;
- Crianças;
- Jovens;
- Adultos;
- Sénior
E ainda podemos adaptar estas aulas, mediante informação e recomendação médica - a pessoas com problemas de coluna, pós operatórios, gestantes, lesões ao nível dos membros, problemas de obesidade etc...
Cada aula será adaptada conforme o grupo alvo, com a vantagem de o poder fazer no conforto da sua casa/condomínio!